La CoQ10 es un nutriente esencial que se encuentra en alimentos como los frutos secos, los cereales integrales, los huevos y el pescado azul.
La CoQ10 mejora la función mitocondrial y es un potente antioxidante. Los suplementos de CoQ10 se recomiendan para combatir los cambios y enfermedades relacionados con la edad, así como para proteger la salud cardiovascular. Se ha demostrado que estos suplementos disminuyen la frecuencia e intensidad de las migrañas gracias a sus efectos antiinflamatorios.
*** Contraindicado en caso de uso de anticoagulantes.
Beneficios